2022/12/01
人気の水中トレーニングの半額キャンペーンのお知らせです❣️❣️
こんなお悩みありませんか？
『関節の不安』
『肥満』
『ヘルニア』
『運動不足』など…
当店で、水中トレーニングがはじめての方はもちろん、2度目、3度目、、の方も❣️
「インスタを見て♡」とご予約いただきますと、下記対象お日にちのみ半額とさせていただきます✨
通常4,400yenが→なんと2,200yenです！
?キャンペーン対象のお日にち?
12月15日
12月18日
12月21日
12月23日
水中トレーニング?
水圧や水の抵抗を利用した水中運動は、軽い運動でも陸で行うよりカロリー消費量が大きく、筋肉もしっかり鍛えてくれます???
体重は水中では約3分の1になるので、関節に負担をかけずに足腰を鍛えることができます?
水の力を利用した水中運動は、体力が落ち、体のあちこちに支障をきたすようになったシニアにも最適?✨
心臓の悪い子などは、温かいお湯で、はじめはまっすぐ浮かばせるだけ。
それだけで充分です.｡o○?
始めから泳がせたくないような子は、
始めは浮かぶだけ?
↓水になれたら徐々に負荷を上げ
歩く?
↓
泳ぐ?
と言う順にステップアップさせていき
その子にあったトレーニングをご提案させていただきます?
この機会に水中トレーニングはいかがでしょうか？！☺️
Luxe de Fa-Fa Osaka
TEL? 06-6562-3707
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